牙齒的痠痛與鬆動
矯正開始的第一天牙齒會感到痠痛，您可改吃較鬆軟的食物(如稀飯、麵條等)，也可藉由溫鹽水漱口來減低這不舒服(用一茶匙的鹽泡溫開水)。這酸痛持續三、四天後會慢慢消退，治療過程中有時會感到牙齒鬆動，這是正常的不用緊張，當牙齒移動到新的位置就會慢慢穩定。
口腔黏膜的適應
由於矯正器突出牙面可能刮傷口內黏膜或舌頭，通常需要二到三周左右的適應期，若剛佩帶時十分不舒服，可用軟蠟(可向醫師索取)覆蓋突出的部位，以減少對黏膜的刺激。若因刮破黏膜而有黏膜破皮不適，可用口內膏塗抹舒緩。
避免劇烈運動，因為可能意外使矯正器脫落外也可能刮破口腔黏膜，在運動時請不要佩帶活動型矯正器(如頭套等)。
優雅的進食，攝取均衡營養
矯正期間仍應注意營養均衡，均衡的營養可以讓牙齒正常移動。為避免咬落矯正器需依照醫師指示，避免啃咬粗糙或堅硬的食物。吃蘋果等水果時要切成小塊慢慢吃不可整顆啃食，若咬損矯正器，則需另外負擔重製材料費！
認真仔細的刷牙
裝矯正器後食物容易堆積於矯正器與牙肉之間，若不做好口腔清潔工作牙肉會因此堆積食物殘渣細菌，會引發口臭、牙肉發炎、流血甚至造成蛀牙、牙周病等病變！
★正確刷牙方法
每次吃完東西都要用小型隨身牙刷刷牙。(矯正初期會教您正確的潔牙方法和專用矯正刷牙工具，睡前一定要確實依照我們指導的方法做好清潔工作)
刷牙後可用漱口水漱口用來輔助清潔工作，將牙刷無法清潔部位殺菌，但漱口無法取代刷牙的重要性，僅漱口並無法做好牙面清潔工作！
建議備一台"沖牙機"，每日使用1~2次，刷牙前使用，將食物殘渣沖掉，讓刷牙更有效率。
每次回診時，請提前10分鐘至診所潔牙區，就診前做好牙齒清潔！
矯正治療並不是想像中那麼辛苦，平均每個月看診1~2次並不會影響到您的功課、生活與工作。
要認真配合的指示您會感覺牙齒進步的很快速變的越來越漂亮，一時的辛苦全部都值得！祝您治療順利。
維美牙醫 關心您的健康
預約專線：﹝02﹞2882-0288
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