顳顎關節障礙(TMD) Temporomandibular Disorder
顳下頜關節（TMJ）是將下巴連接到頭骨的2個關節。TMJ是人體中最
複雜的關節之一。這些關節以及幾條肌肉使下頜骨可以正常動作，例如
咀嚼，說話，打哈欠和吞嚥。
顳顎關節障礙(Temporomandibular Disorder) 是指下頜肌肉，顳下頜關節以
及與慢性面部疼痛相關的神經疾病。任何妨礙複雜的肌肉，骨骼和關節
系統協調工作的問題都可能導致顳下頜疾病。
美國國家牙科和顱面研究所對TMD的分類如下：
肌筋膜疼痛。這是TMD的最常見形式。它會導致筋膜（覆蓋肌肉的結
締組織）和控制下頜，頸部和肩膀功能的肌肉出現不適或疼痛。
關節的內部錯位。這意味著頜骨移位或椎間盤移位（頜骨頭部與顱骨
之間的軟骨墊）或the突受傷（頜骨的圓形末端與顳顱骨相連）。
退行性關節疾病。這包括頜關節中的骨關節炎或類風濕關節炎。
TMD的症狀和體徵是什麼？
以下是TMD最常見的體徵和症狀：
下巴不適或酸痛（通常在早晨或傍晚時最普遍）
頭疼
疼痛擴散到眼後，臉部，肩膀，頸部和/或背部
耳痛或耳鳴（不是由內耳道感染引起的）
顎部發出喀嗒聲或彈出聲
下顎鎖定
嘴部動作受限
咬緊或磨齒
頭暈
沒有口腔健康疾病的牙齒敏感性
手指麻木或刺痛感
牙齒咬合的方式發生了變化
TMD有哪些治療方法？基於以下因素找出最佳治療方法：
你幾歲
您的整體健康和病史
您處理特定藥物，程序或療法的能力如何
疾病預計持續多長時間
您的意見或偏好
治療可能包括：
休息顳下頜關節（TMJ）
藥物或止痛藥
放鬆技巧和壓力管理
行為改變（減少或停止咬牙）
物理療法
戴在口腔中的矯形器具或護齒器（以減少牙齒磨削）
姿勢訓練
飲食變化（休息下頜肌肉）
冰袋和熱袋
手術